Die Kraft eines Geburtsplans
liegt nicht im Plan selbst.
Sie liegt darin, sich seiner Möglichkeiten bewusst zu werden.
Rund um die Geburt
Eine Doula begleitet. Eine Doula ist da. Eine Doula bringt Ruhe und Geborgenheit mit.
Meine Aufgabe ist es, auf deine Wünsche einzugehen. Für deine Bedürfnisse in den verschiedenen Phasen des Mamawerdens biete ich unterschiedliche Leistungen an, aus denen du das passende Programm für dich zusammenstellen kannst. Sprich mich gerne an und wir finden gemeinsam heraus, was du brauchst und was dir gut tut.
Vorbereitung für die Geburt
Ich biete dir diverse Möglichkeiten für eine Vorbereitung auf deine Geburt an. Regelmäßig organisiere ich Kurse für Schwangere mit oder ohne Partner*in, die sich auf eine erste oder weitere Geburt vorbereiten wollen. In den Kursen lege ich großen Wert auf Körperarbeit und sinnliche Erfahrungen.
Individuell biete ich Massagen aus den Bereichen TFM, Lima Lima und Reboso an.
Auch eine individuell zugeschnittene Vorbereitung für Schwangere mit oder ohne Partner*in ist möglich.
Bei der Geburt
Für die Zeit während der Geburt biete ich eine konstante und persönliche Begleitung am jeweiligen Geburtsort (Klinik, Hausgeburt) an.
Nach der Geburt
Das Baby ist da! Nun fängt das Leben mit dem kleinen Menschen an. Es ist eine große Umstellung für die frisch gebackene Mutter (und ihre*n Partner*in), verbunden mit neuen Herausforderungen und Unsicherheiten. Oft brauchen junge Eltern eine anfängliche Unterstützung, um die Eindrücke und Erfahrungen der Geburt zu verarbeiten und sich in der neuen Lebenssituation zurecht zu finden. Mit mir hast du eine ausgebildete und erfahrene Person als Begleitung in diesem umwälzenden Lebensabschnitt an deiner Seite.
In der Wochenbettbetreuung biete ich dir eine kontinuierliche Begleitung mit Gesprächen, Massagen und Unterstützung im Umgang mit deinem Baby (schlafen, stillen, tragen) an.
Das “Closing the bones” - Ritual aus Mexiko inspiriert mich in meiner Arbeit als Doula: Zum einen geht es um den Zusammenhalt der Frauen, die sich auch jenseits solcher wichtigen Momente wie einer Geburt gegenseitig unterstützen und für einander da sind. Zum anderen ermöglicht das Ritual es den Frauen die Periode der Schwangerschaft zu einem Abschluss zu bringen. Das Ende der Wochenbettblutung, wenn der Körper der Frau zurück in die Kräfte des Mondzyklus gefunden hat, feiern die indigenen Frauen in Mexiko mit diesem Ritual: Für die Frau. Für die Welt. In Zusammenarbeit mit meinen Kolleginnen Adriana Caligiuri und Sarah Schmelzer praktiziere ich diesen erdenden Brauch.
Das Heilbad ist nach einer traumatisch erlebten Geburt eine wunderbare Art für Mutter und Kind, das Geschehene zu verarbeiten und ins Gleichgewicht zurück zu finden.
Auch die Väter brauchen oft einen Raum, um sich von der Geburt des Babys zu erholen und manche traumatisch erlebte Situationen zu verarbeiten. Hierfür biete ich einen Vätertreff oder eine individuelle Beratung an.
